Анти-выгорание. Часть 2: Когнитивная перестройка и системная профилактика

Тариф «Группа»

Вторая часть 8-недельного интенсива по системному управлению стрессом для специалистов high-load профессий, руководителей и предпринимателей. Учит менять саму интерпретацию стрессовых событий и выстраивать системную профилактику: от транзактной модели и когнитивной реструктуризации до модели требований и ресурсов, HALT-состояний и долгосрочной стратегии устойчивости.

15 000 ₽

Синхронный формат: уроки открываются по порядку — следующий доступен после того, как AI-разбор примет практическое задание предыдущего.

Проходите в своём темпе? Тариф «Соло» — 5 000 ₽

Нужна личная работа с тренером? Тариф «Персона» — 50 000 ₽